開始日期：2025
開辦場地：台北
*本課程亦可折抵研習學分*
全民運動興起！
現今許多健身房及教室等單位紛紛開立銀髮族課程，
而肌肉量流失的中老年人在舞蹈、運動上更可能導致意外發生或是運動傷害！
本堂課將依部位和肌群，教授各位老師們樂齡肌力訓練初階技巧，
幫助您選擇合適搭配的音樂作訓練，更教授您如何分級技巧強度並排訂課表！
【適合對象】
一般大眾學生、未來想考照欲成為老師、已是老師者、跨領域者進修學習。
【課程特色】
✦整合規劃的系統課程可在最短的時間學習到樂齡肌肉訓練的要點。
✦詳細的教學指導幫助您未來有著更清晰且正確的課程規劃。
【培訓內容】
| 項目 | 內容 |
| 課程內容 | 基本大肌肉介紹 |
| 肌力訓練功能 | |
| 動作教學技術和音樂搭配 | |
| 強度分級與課表排訂 | |
| 演練教學與課後測驗 |
【師資介紹】
黃鴻彰老師授課
【培訓時間】
近期公告！每周六 13:00-16:00，為期2週課程 共6小時。
【培訓地點】
捷運中山國中站步行3分鐘
台北市中山區民權東路三段57號2樓。( 中華電信樓上 )
【學費】
近期公告！
凡參加線上課學費享95折、在校學生及應屆生享9折
【結訓證書】
課程須全程出席，並通過結訓考試，於最後一堂上課日頒發結訓證書。
付款方式： 匯款、刷卡分期(手續費發票10%,另電洽)
匯款銀行：合作金庫銀行-桃園分行
戶名： 中華民國舞蹈職業訓練協會
銀行代號：006 帳號：0150717356162
※ 如完成表單及匯款請主動來電告知銀行後五碼，以便核對確認，謝謝您！
